Raul Gonzalez edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
0 kg
1:47:48 Súlyemelés |
4
|
5
|
1. hét
3:54:06
|
|
6
0 kg
06:45 Súlyemelés |
7
|
8
0 kg
1:52:50 Súlyemelés |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
0.54 km
1:59:35 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:47:23 |
0 kg |
1:52:50 |
| Összesen | 3 | 0.54 km | 3:47:23 |
0.54 km | 1:52:50 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:47:23 |
0 kg |
1:52:50 |
| Összesen | 3 | 0.54 km | 3:47:23 |
0.540 km | 1:52:50 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
